5 Στάδια Πρόγραμμα 30 λεπτών με Spin Bike Muscle Group:Πόδια Κατηγορίες: Προγράμματα με ποδήλατο Εξοπλισμός:Spin Bike Diadora Fitness View Exercise 3 Στάδια Stretches & Crunches Muscle Group:Abs, Core, Hip Flexors, Neck Κατηγορίες: Προγράμματα με ελλειπτικό, Προγράμματα με ποδήλατο Εξοπλισμός:Exercise Mat, Dumbells View Exercise
5 Στάδια Πρόγραμμα 30 λεπτών με Spin Bike Muscle Group:Πόδια Κατηγορίες: Προγράμματα με ποδήλατο Εξοπλισμός:Spin Bike Diadora Fitness View Exercise
3 Στάδια Stretches & Crunches Muscle Group:Abs, Core, Hip Flexors, Neck Κατηγορίες: Προγράμματα με ελλειπτικό, Προγράμματα με ποδήλατο Εξοπλισμός:Exercise Mat, Dumbells View Exercise
